Медики признают: здоровье детей за последнее время катастрофически ухудшилось. Вина тому: плохое питание, сидячий образ жизни и некачественные медосмотры.

Фото: www.shutterstock.com

Например, из-за плохого питания с 1991 года среди школьников 15-17 лет количество заболеваний язвой выросло на 41%, эндокринной системы — в 6 раз, количество больных ожирением с 2000 года подскочило на 73%.

Проблема питания начинается еще дома, где часто не продумывают наперед, чем будут кормить ребенка, не оценивают, что те ели на прошлой неделе, не стремятся к разнообразию.

Врачи советуют, нужно каждый день кушать фрукты, овощи, мясо, творог или кефир. Минимум раз в неделю — рыба. Очень полезна зелень: петрушка, укроп. Родители очень заняты: они с утра на работе, вот и получается, что дети едят, что попало.

Как показал опрос, каждый третий школьник практически не употребляет фруктов, почти половина(!) детей 11-12 лет уже пробовали алкоголь. Каждый четвертый из парней впервые закуривает до 11 лет. Девушки начинают курить в 14-15.