Эпизодическая ревность вполне естественна: она может держать отношения в тонусе и не давать влюбленным расслабиться.

Если же ревность захватывает человека полностью, мучит, не даёт покоя, толкает на необдуманные поступки — это уже ненормально. Такие чувства разрушают личность ревнивца и вредят любимому человеку.

Ревнивца пугает мысль, что он может потерять любимого. С любовью связаны чувства безопасности, покоя и защищенности. А риск утратить безопасность порождает страх, который, в свою очередь, провоцирует гнев. Эта эмоция усиливается от сознания того, что на самом деле ревнивец не сможет удержать человека, если тот захочет уйти.

Ревность ослепляет. Ревнивцу безразлично, был ли хоть какой-то намёк на измену со стороны любимого человека. Его воображение питается собственными страхами и рисует нереальные картины.

Часто ревнивцы считают, что те, кто их любит и кого любят они — это их собственность. В этом проявляется вся эгоистичность ревности. Такое поведение свидетельствует о незрелости и особенно опасно тем, что ревнивец может начать шантажировать любимого человека.

Нормальные отношения строятся на доверии и взаимопонимании. Ревность же ставят под сомнение искренность отношений, а это как минимум оскорбительно.

Кроме того, безосновательные подозрения ограничивают индивидуальную свободу человека. Ведь речь идет о любви как о свободном союзе двух личностей, свобода каждого из которых в разумных пределах является благоприятной средой для зарождения и развития отношений.

Ревность питает отношения, если она не чрезмерна и проявляется как дружеская насмешка. Можно ревновать друг друга в шутку. Но если такое поведение любимого человека неприятно — нужно обязательно сказать ему об этом.

Если твой любимый не уверен в себе — повышай его самооценку: чаще говори, что он самый лучший, что ты любишь только его, что будешь с ним всегда. Так ты лишишь его безосновательных страхов.

Стройте ваши отношения на взаимопонимании. Показывай любимому, что ты доверяешь ему, и вместе с тем делай все возможное, чтобы он доверял тебе.